こんにちは。ウオノメです。
今日も家事に育児にお疲れ様です。
今日は、赤ちゃんの体重増加に悩む方に向けて。
赤ちゃんの体重が増えず悩んでいるママ多いですよね。
私も、3，4カ月健診のときから、コッコの体重があまり増えていないことが気になっています。
2カ月から3か月の間に週70g位しか増えていませんでした。。
コッコは20分の授乳で最初の10分は割としっかり飲みますが、後半は眠くなってしまったり、口を動かしているだけだったりしています。
飲んでいる途中で「ぷいっ」としまうときもあって、そういう時は吸いきっているか、おなかいっぱい？だったりしています。
一昨日あまりにも心配になって、授乳後の体重の増減を測ってみました。
赤ちゃん用の体重計がないので、正確じゃないですが、
100gしか増えていない。。
本来は、200gくらいは増えてほしいところ。。
「途中で飽きちゃったからだ、頑張って吸ってくれー！」
「なんで吸ってくれないの？」
「やっぱり母乳足りてない？吸ってないんじゃなくて吸えない…？」
「授乳の間もっとちゃんとコミュニケーションをとったほうがいい？」
と、不安やモヤモヤでいっぱいになってしまいました。
今日もまた不安になったのですが、私は、一旦体重を気にすることやめました。
なんで不安なのか、私なりに整理してみました。
- コッコの健康状態は問題ないのか
- 母乳不足なんじゃないか
この2つが私を不安にさせていました。
なので、この2つに対しての解決策を考えました。
1については、
今度病院にまたいくので、その際に体重も測ります。
その時に成長曲線の中にいたらよしだし、そこでお医者さんにちゃんと相談しようと決めました。
無駄に不安になるのではなく、しっかり適切な対応すればいいと言い聞かせています。
2については、
まずは、しっかり母乳が出る状態を作ることを頑張ることにしました。
もともとあまりご飯粒を食べていなかったので、最近はめちゃくちゃ食べるようにしています。
次に、常にコッコが母乳を吸える状態を作ること。
吸いきったときは5分以内でもすぐに反対側を飲ませ、逆に頑張って飲んでいれば片側5分以上飲ませる。
時間にあまりこだわらないで、コッコの様子をよく観察することにしました。
最後は気持ち。
ミルクを足したところで、もしかしたら残すかもしれないし、
「飲んでよー！！」とイライラしたところで、コッコにはコッコのペースがあるし、おなかいっぱいなのに無理やり飲ませても苦しいだけ。
コッコも私も良い気持ちがしません。
自分がお腹いっぱいなのに無理やり食べさせられたら嫌だもん。
と、思うことにしました！
同じような悩みを持つ方、一緒に頑張りましょう！^^
今日もご覧いただきありがとうございました。
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